Когда можно начинать купаться в проруби на Крещение

Когда купаются в проруби на Крещение в 2019 году

Когда можно начинать купаться в проруби на Крещение
@sergeevna174

Крещенская вода священна, обладает целительной силой, несет в себе мощный заряд веры, обладает собственной памятью. Купаться в Крещение в мороз – традиция, прошедшая сквозь века. Она не только не утратила своей значимости, но и приобрела популярность как среди молодежи, так и среди старшего поколения. Искупаться в ледяной проруби стало не только делом веры, но и веяньем моды.

С какого числа можно купаться на крещение 2019

Многие задают вопрос: когда купаются в проруби на крещение 2019? Окунуться в бодрящую воду можно уже 18 января 2019 года, но делать это нужно лишь после того, как пройдет вечерняя служба в церкви, таковы правила, нарушать и проверять, что же будет, если искупаться раньше, не нужно. А 19 января – день, когда вся вода становится святой. Купаться можно в течение всего дня до полуночи.

Иисус Христос крестился в реке Иордан, случилось это 19 января, но окунуться в прорубь, принять на себя Божью благодать можно уже 18 января после вечерней службы.

Обязательно ли на Крещение купаться в проруби

В древности праздник Крещения для православных людей был ожидаемым, купания в морозной проруби ждали с трепетом и предвкушением. Были исключения, но купаться, чтобы смыть грехи, было необходимостью. Опускались в ледяную воду и для оздоровления, как бы парадоксально это ни звучало.

Поступайте, как подсказывает внутренний голос – к нему лучше прислушаться. Но умыться святой водой нужно и сходить в церковь, чтобы набрать святой воды. Святая вода способна уберечь от сглаза и порчи, ею умывают младенцев, когда те начинают плакать.

Полезно ли это купание

С биологической точки зрения организм испытывает сильный стресс. Резкое охлаждение ведет к быстрому сужению сосудов и скачку кровяного давления. Гормональная система также дает выброс адреналина и серотонина. Отсюда после купания наблюдается невероятная легкость и состояние возвышенности, так работает гормон радости.

Но неподготовленный человек может заболеть после купания. Женская половая система не переносит переохлаждения, можно заработать воспаление придатков, что грозит непроходимостью маточных труб и бесплодием в тяжелых случаях.

У мужчин может возникнуть простатит, снижается количество сперматозоидов, но их подвижность возрастает.

После разового купания в ледяной воде не возникает привыкания, а моржевание напоминает наркотическую зависимость. Люди становятся моржами, чтобы испытать выброс гормона счастья, но с постоянными погружениями в прорубь его вырабатывается все меньше, может возникнуть депрессия.

Сколько дней купаются на Крещение

Богоявление случилось на Крещение Господне. Бог явился на Землю сразу в трех своих обличиях. Бог-отец – это голос божий, который может услышать верующий во время омовения в морозной купели, Бог-сын – это сам Иисус.

Тот, кто купается в проруби, прикасается к божественному, очищается духовно, наполняется светлой силой, радостью и энергией, которая способна заврачевать внутренние болезни. Бог – святой дух – это голубь, который явился на Крещение Иисуса Христа.

Увидеть возле храмов голубей – хороший знак.

Крещенская вода остается святой неделю. Всю неделю купаться можно, но делать лучше это в Сочельник Крещения – 18 января или в сам праздник – 19 января.

Кому купаться нельзя

Из всех правил есть свои исключения. Когда можно искупаться маленьким детям, решают родители, хотя до трехлетнего возраста ребенка купать не нужно.

Если существуют заболевания сердца или сосудов, то от погружения тоже лучше отказаться. Резкий скачок кровяного давления может привести к сбою в работе сердца и его остановке.

Опасно купание для людей, страдающих астмой, заболеваниями почек, печени и желчного пузыря.

При эпилепсии не бывает исключений, людям с таким заболеванием ныряние в прорубь противопоказано.

Некоторые люди считают, что перед погружением в ледяную воду можно чуть-чуть подбодрить организм алкоголем, делать это не нужно. Православные праздники разрешают употреблять кагор на причастии, но перед и после купания в проруби лучше отказаться от приема горячительных напитков.

Аллергикам и людям, склонным к судорогам, также стоит воздержаться от полного погружения, лучше умыть лицо святой водой.

Как подготовиться к купанию

Первое, что нужно сделать, это прислушаться к себе. Что говорит внутренний голос. Если человек морально не готов искупаться, то не нужно заставлять. Потом стоит посетить церковь, а уж потом идти купаться.

Если люди настроены на купание, то к обряду лучше готовиться заранее: пить иммуностимулирующие препараты, начать закаляться хотя бы за 2-3 месяца до праздника, принимать по утрам холодный или контрастный душ.

Перед самим погружением в ледяную воду нужно постепенно раздеваться, дать организму привыкнуть к окружающей температуре, так вода будет теплее. В проруби температура воды составляет +4°С, тогда как температура воздуха может доходить до -30°С.

После погружения нужно растереть себя полотенцем, выпить горячего чая, но не кипятка. Напиток не должен обжигать.

Правила поведения

При купании зимой нужно придерживаться ряда правил. Перед нырянием следует аккуратно идти по тропинке или дорожке, она будет скользкой от воды, стекающей с тел уже искупавшихся. Возле лестницы нужно убедиться, что она хорошо установлена, устойчива и безопасна. Нельзя толкаться возле проруби и баловаться, чтобы случайно не упасть в ледяное окно и не столкнуть присутствующих.

В проруби не надо плавать, даже если покажется, что вода не холодная, а комфортной температуры, это состояние обманчиво. С головой лучше не нырять.

В какой одежде можно купаться

сейчас люди все чаще купаются в проруби в летних купальниках и плавках. это не совсем правильно. христос окунался в воды иордана обнаженным. но в городской или сельской местности сделать это невозможно. для этих целей лучше приобрести отдельную сорочку. одежда должна быть такой, чтобы ее можно было легко и быстро снять после купания.

в обуви или босиком

это решает каждый для себя сам. изначально купались босиком. городские службы подготавливают место для крещенской проруби, оборудуют его теплыми шатрами и горячим чаем. на снегу вряд ли будет что-то острое, чем можно повредить ногу. но лучше, если обувь будет не резиновой. нужно выбирать обувь так, чтобы она была не скользкой на морозе, иначе трудно будет выйти из крещенской купели и идти к раздевалке.

сколько раз нужно окунуться

верующие люди считают, что нужно окунуться в прорубь 3 раза, быть в воде не более минуты и не плавать, а сразу уходить.

перед купанием нужно сходить в церковь на исповедь, сначала очистить душу, а уж потом смывать грехи. сам ритуал купания – это второстепенное дело, его можно не выполнять, а посетить храм нужно для получения благословения.

нужно окунаться с головой или нет

на голове расположено множество нервных окончаний, если их застудить, то может начаться воспалительный процесс. иногда случались летальные исходы во время погружение в купель с головой. поэтому, первый раз стоит воздержаться от полного погружения.

а ныряя в воду с головой нужно мысленно произносить: «во имя отца» – первое погружение; «сына» – второе погружение; «и святого духа» – третье погружение. потом быстро выходить из проруби, растирать тело полотенцем, переодеваться и пить горячий чай.

можно поправить здоровье или потерять его.

можно ли купаться представителям других религий

Бог един, церковь не запрещает купаться в Крещение представителям других религий. Если человек чувствует, что он должен это сделать, слышит внутренний голос, то его сам Бог призывает. И не важно, какой веры придерживается человек, католик он или мусульманин.

В России в канун праздника в водоемах вырубают иордань – это прорубь в виде креста. В Греции епископ освящает море и бросает туда крест, а верующие ныряют.

Купаться можно всем верующим: православным, мусульманам, католикам, представителям других религий. Была бы вера, сила воли и желание, отсутствие страха мороза.

Церковный календарь на купание отводит 2 дня. Святую воду можно набирать всю Крещенскую неделю.

Источник: https://JLady.ru/prazdniki/kogda-kupayutsya-v-prorubi-na-kreshhenie.html

Все о крещенской воде: когда набирать, как правильно пить и что нельзя делать

Когда можно начинать купаться в проруби на Крещение

Воду, которую освятили в праздник Крещение Господне, называют «великой агиасмой». Она считается святыней. Верующие бережно хранят ее и понемногу пьют в течение года. Главное, что нужно знать о крещенской воде — в материале altapress.ru.

19 декабря 2019 года в Барнауле. Крещение.

Анна Зайкова.

Воду, освященную на Крещение Господне, называют «крещенской» или «богоявленской». В православных храмах воду освящают в Сочельник и на Крещение, то есть 18 и 19 января.

«Великую агиасму» бережно хранят и понемногу пьют в течение года. Считается, что она обладает особыми свойствами: долго не портится и помогает избавить от недугов. Однако в церкви предостерегают, что крещенскую воду не стоит воспринимать как лекарство.

Крещенскую воду нужно пить с молитвой и благоговением. Еще крещенской водой можно окропить квартиру. При этом обычно поют специальную молитву — тропарь Крещения Господня.

19 декабря 2019 года в Барнауле. Крещение.

Анна Зайкова.

Как правильно пить крещенскую воду

Святую воду на Крещение и в Сочельник можно пить весь день. А в обычные дни ее традиционно пьют понемногу: утром, натощак и с молитвой.

Но натощак — это не обязательное условие. Главное — принимать святую воду с благоговением и молитвой. Также крещенскую воду можно разбавить, и она не потеряет своих свойств.

Правда ли, что купание в проруби на Крещение смывает грехи

Нет, по церковным канонам купание в ледяной купели не очищает человека от грехов. И на это не влияет, сколько раз человек нырнул или перекрестился.

Купание в проруби на Крещение — народных обычай, а не церковный обряд. Согласно православному учению, душу от грехов очищает только искреннее покаяние в таинстве исповеди.

Крещение в Барнауле 19 января 2019 года.

Анна Зайкова.

Что нельзя делать с крещенской водой

Святой водой нельзя мыть пол, мыться в бане, добавлять в чай давать пить домашним животным и прочее.

Кроме того, святой водой нельзя смыть порчу и сглаз, потому что с точки зрения церкви сглаза и порчи не существует.

Важно знать, что православная церковь отрицательно относится к оккультным и магическим практикам, гаданиям, приворотам и другим подобным практикам.

Источник: https://altapress.ru/zhizn/story/vse-o-kreshchenskoy-vode-kogda-nabirat-kak-pravilno-pit-i-chto-nelzya-delat-260836

Купание на Крещение в проруби: для чего оно. Правила и особенности крещенских купаний

Когда можно начинать купаться в проруби на Крещение

Во второй половине января для верующих наступает большой светлый праздник под названием Крещение. Он имеет интересные традиции, которые соблюдают все православные на протяжении многих веков. Одна из них – купание в проруби.

Если вы не знаете, для чего оно совершается, то это повод обратиться к истории возникновения церковного торжества и к обрядам. Крещенские купания имеют ряд правил и особенностей, которых нужно придерживаться в знак почтения Господу.

По православному календарю Крещение наступает 19 января, а Крещенский Сочельник – вечером 18 января, когда на небосводе загорается первая звезда. Традиционно купание состоится 18 января, начиная с 6 вечера, и закончится только 19 января в 6 вечера. В течение суток обряд омовения будут делать тысячи православных по всей стране. Только в это время вода в проруби считается особенной, поэтому важно успеть искупаться.

Купание на Крещение в проруби – для чего оно (смысл обряда)

Традиция омываться в холодной воде считается относительно молодой, поскольку раньше люди на Крещение только умывались, набирали освященную водицу для дома. Вода действительно является неотъемлемой частью светлого праздника, но моржевание на 19 января — дело сугубо добровольное.

Чтобы понять смысл обряда, нужно обратиться к истории его возникновения. Во времена жизни Иисуса Христа на реке Иордан происходило крещение. Христос захотел принять православную веру и зашел в реку. В это время воды изменили течение, а тем, кто стоял на берегу, было видение об явлении Спасителя на землю. Последователи Иисуса стали отмечать день его Крещения каждый год, эта дата дошла и до нас.

Многочисленные исследования ученых подтверждают, что вода в день Крещения отличается от обычной. Молекулы имеют другую структуру, а их показатель преломления значительно изменяется.

Считается, что вода в день Крещения становится особенной, святой и помогает исцелять болезни, залечить душевные раны, смыть печали, хворь. В народе бытует мнение, что, если искупаться в проруби 19 января, можно смыть с себя все грехи.

Это отчасти так, но все-таки основная работа должна производится внутри человека. Если он искренне покается, сходит в церковь, помолится и попросит прощения, то Господь будет с ним милостив.

Так что не нужно ждать совершения чуда после омытия, все зависит от вас самих.

Плавание в холодной воде имеет ряд плюсов:

  • ощущается прилив жизненной энергии, повышается настроение;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается циркуляция крови;
  • повышается трудоспособность;
  • исчезает депрессия;
  • уходят боли в спине и суставах;
  • проходят аллергические реакции;
  • повышается тонус кожных покровов, появляется упругость.

Тем не менее, окунание в ледяную прорубь имеет и свои минусы, с которыми часто сталкиваются неподготовленные люди. Первая и главная угроза — переохлаждение организма. Тело испытывает сильнейший стресс от резкой смены температур, отчего можно впоследствии серьезно заболеть. Чтобы избежать подобного, нужно подходить к обряду со всей ответственностью и подготавливать себя морально и физически.

Как проходит купание на Крещение

В Крещенский Сочельник происходит обряд освящения воды: священнослужитель читает молитвы, затем окунает трижды в прорубь крест, после чего православные умываются, а самые смелые купаются.

Заходить в иордань нужно только с чистыми помыслами и истинной верой в сердце. Если вы никогда раньше не купались, но наконец-то решили это сделать, то вам помогут советы:

  • перед тем, как окунаться, разогрейте тело. Для этого можно немного поразмяться: попрыгайте на месте, поприседайте. Кровь начнет циркулировать быстрее, и вы согреетесь сразу же после купания;
  • приготовьте удобную обувь без шнурков и заклепок. Для перестраховки в оборудованных местах специально размещают противоскользящее покрытие, чтобы вы не упали;
  • переоденьтесь и идите к проруби. Осторожно, не торопясь, войдите в воду держась за поручни. Погружайтесь постепенно. Три раза подряд окунитесь и перекреститесь. Плавать в проруби нельзя. Также не стоит нырять с головой, особенно обладателям длинных густых волос.

После омовения насухо оботритесь полотенцем. Будет хорошо, если вас уже будут встречать на берегу с полотенцем и термосом. Наденьте на себя теплую одежду, выпейте горячего чаю. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, ни перед купанием, ни после него.

Это большой грех находиться в церковный праздник пьяным возле святого места, и тем более выпивать после таинства. Помимо этого, согревания от горячительных напитков не произойдёт. Эффект через некоторое время будет обратным, так что вы к тому де рискуете серьезно простудиться.

Лучше всего купаться в проруби, когда тепло, поэтому приходите к иордани днем или после обеда.

Правила и особенности крещенских купаний

Ежегодно по всей России на лед во время Крещения выходят тысячи человек. Посещайте только предусмотренные места, где есть проруби. Во-первых, они оборудованы под безопасный спуск. Во-вторых, там круглосуточно дежурят спасатели, скорые и полиция.

Нужно знать, как купаться в проруби и не заболеть, и тогда вы испытаете только положительные эмоции от процедуры:

  • заранее проконсультируйтесь с терапевтом. Скажите ему о своих намерениях, а врач вынесет вердикт. Не пренебрегайте посещением к доктору, это помогает избегать серьёзных заболеваний и их обострений;
  • подготовьте теплую одежду, полотенце, обувь, выберете место для купания. Если в городе планируется сделать несколько прорубей, то выбирайте ту, где меньше людей;
  • в проруби находитесь не более минуты, спускайтесь в воду осторожно и не ныряйте.

Если вы привели с собой ребенка, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра. Следите внимательно за ним во время погружения, даже, если он хорошо плавает. В состоянии испуга ребенок может позабыть и начнет паниковать, так что стойте рядом.

Большинство иорданей устанавливают так, чтобы глубина в ней не превышала 2 м. Спускайтесь по лестнице в воду, пока не достигните комфортной для вас глубины.

Кому можно, а кому нельзя купаться в проруби

Если вы чувствуете прилив энергии и бодрость в теле, а также не имеете хронических заболеваний, то можете принять участие в крещенском обряде, но только предварительно к нему подготовившись.

На самом деле не всем людям купание принесет благодать и радость, от обряда нужно воздержаться:

  • при бронхите, астме, гайморите, фронтите;
  • при простатите;
  • при хронических заболеваниях печени и почек;
  • при ожирении;
  • при псориазе, экземе, других кожных заболеваниях;
  • страдающим нервными расстройствами, бессонницей, эпилепсией;
  • при наличии гинекологических болезней.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда праздник Пречиста

Не нужно рисковать собственным здоровьем, если у вас есть в наличии хотя бы одна из перечисленных болезней. Помните, что купание не является обязательной частью Крещения, так что проявите благоразумие.

Можно ли купаться в проруби на Крещение при месячных

Во время крещенских купаний девушкам и женщинам нужно быть предельно внимательными. Представительницам прекрасного пола не стоит заходить в воду во время менструации. Несмотря на то, что эту проблему легко решить с помощью средств личной гигиены, церковь такого поступка не одобряет. Как объясняют это священники, во время менструации женщина считается грешницей, и тем самым зайдя в воду, она только оскорбит святыню.

Еще одна причина, почему нельзя купаться в проруби во время месячных – естественное ослабление иммунитета. Каким бы отменным не было ваше самочувствие и здоровье, во время критических дней организм становится очень уязвимым. Поэтому опасность кроется на каждом шаге.

Нежелательное переохлаждение приведет к ОРВИ, а еще страшнее к гинекологическим воспалительным процессам. Поэтому, если вы очень хотели искупаться, но тело решило по-другому, не расстраивайтесь и воздержитесь от затеи, достаточно намочить руки и лицо в святой воде.

Купаются ли беременные и кормящие матери на Крещение

Девушкам, находящимся в «интересном» положении, нельзя омываться в ледяной воде на Крещение. Этого не одобряет церковь. Более того, купание может быть очень опасно для будущего малыша. Во время беременности организм наиболее восприимчив к температурным перепадам, поэтому очень легко заработать воспаление от переохлаждения и простыть по-женски. Если не хотите навредить ребенку и заработать осложнения, откажитесь от обряда.

Что касается уже родивших, но кормящих матерей, то православная вера им ничего не запрещает. Но поскольку организм по-прежнему уязвим к внешним факторам и не может себя защитить в полной мере, лучше не купайтесь. Есть вероятность получить гинекологические хронические воспаления и даже потерять от стресса молоко. Дождитесь окончания вскармливания, восстановитесь физически до конца и тогда можете принимать участие в обряде хоть каждый год.

Для женщин купание на Крещение в прозрачных сорочках неприемлемо, надевайте белую льняную или хлопковую рубашку.

Как подготовиться и купаться в проруби на Крещение первый раз

Чем раньше вы начнете приучать свое тело к пониженной температуре, тем лучше организм справится со стрессом, а вы получите от купания только одни плюсы. Врачи советуют заняться подготовкой примерно за 5-7 дней до православного праздника.

Начиная с 12 января, проделайте следующее:

  • по утрам начните принимать контрастный душ. По началу воду делайте чуть теплой, а затем снижайте температуру изо дня в день;
  • за 1-2 дня до 19 января начните обливаться холодной водой с головы до ног. Необязательно делать это на улице, можно дома в ванной;
  • начните делать зарядку. Спорт улучшает кровообращение, поскольку физическая активность вызывает приток крови и увеличение частоты сердцебиения. Это поможет вам не мерзнуть на морозе.

Некоторые советуют за 2 часа до купания натереть кожу оливковым маслом. Такой способ замедляет реакцию покрова на холод, поэтому озноб вы ощутите не сразу, а постепенно. Еще один совет, чтобы не замерзнуть, съесть за пару часов до погружения что-нибудь питательное. Это должен быть продукт, содержащий белок: кусок мяса, яйца, творог и т.д. такая еда надолго оставляет чувство сытости в желудке, но не утяжеляет его, поэтому вы будете чувствовать себя комфортно.

Засчитывается ли купание дома (в ванной или бане) во время Крещения

Не у всех есть возможность прийти 18 и 19 января к иордани. В народе бытует мнение, что на Крещение любая вода становится святой, даже та, которая течет из-под крана. Кто-то говорит, если принять душ или ванну, то можно очиститься от грехов дома, но это не так.

Святой вода считается только та, над которой священник провел ритуал: прочитал молитвы и окунул крест. Только после этого источник наделяется целительной способностью, и в нем можно купаться. Что касается домашнего купания, посещения бани и прочих процедур, то это не считается духовным обрядом перерождения. Так трактуют священнослужители и призывают православных не лениться, отложить дела и все-таки прийти к иордани, тем более на это есть почти два дня.

Если носите нательный крест, то обязательно его наденьте перед окунанием.

Купаться 19 января или нет – решать вам, но не забывайте о том, что так делать не обязательно, церковь не заставляет этого совершать. Вы можете просто набрать святой воды и использовать ее в течение года. Если вы твердо уверены и хотите поддержать недавнюю традицию, то для начала подготовьтесь и морально настройтесь.

Помните главное: купание – это лишь небольшая часть ритуала, основная работа по преображению должна проходить в сердце и голове. Сходите в церковь накануне, в Крещенский Сочельник, покайтесь, поставьте свечу, почитайте молитвы. Затем можно отправиться к проруби и окунуться три раза.

Если вы все сделаете, как полагается, то духовное преображение наступит само собой, вы сразу ощутите благодать, а на душе станет радостно и спокойно.

Сохранить в кулинарный блокнот Смотреть сохраненные рецепты

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте «Яндекса»

Источник: https://vcusnyatina.ru/stati/vse-o-prazdnikax/kupanie-na-kreshhenie.html

Когда купаются в проруби на Крещение 2020 и как подготовиться

Крещение Господне — один из главных праздников, установленный в память о Крещении Иисуса в реке Иордан, православные празднуют 19 января

На Крещение, по традиции, освящают воду в церквях и в водоемах, в которых люди в праздник купаются.

Рождение новых христиан — в Тбилиси прошло массовое крещение детей>>

Sputnik Грузия рассказывает, когда купаются в проруби на Крещение и как правильно подготовиться к этому обряду.

Когда купаются в проруби

Купаться на Крещение в проруби или другом водоеме, с давних пор стало одной из традиций праздника.

Поэтому, некоторые священнослужители после водоосвящения в церквях, крестным ходом выходят на близлежащие водоемы и освящают в них воду. Это шествие на Крещение называют ходом на Иордан, а прорубь, сделанную для водоосвящения и купания — Иорданью.

Люди верят, что купание в освященной проруби поможет смыть все грехи. Поэтому смельчаков, желающих искупаться в проруби на Крещение 19 января, достаточно много, но для этого нужно предварительно подготовиться.

photo: Sputnik / Vladimir Astapkovich

Мужчина во время традиционных купаний в праздник Крещения у церкви Сорока Мучеников Севастийских в Переславле-Залесском

Священнослужители, после праздничной службы, идут на водоемы и готовят для купания прорубь – в толще льда прорубается крест, а после этого еще раз освящают место.

Вода в проруби, после освящения, становится целебной, и каждый человек, искупавшись в ней на Крещение ощущает прилив физических и духовных сил.

Священнослужители предупреждают, что нельзя купаться в проруби на Крещение сытым и пьяным, так как пьянство и чревоугодие довольно серьезные грехи и Господь не пошлет Своего благословение. А перед тем, как искупаться в проруби, обязательно надо сходить в храм и помолиться.

Женщинам рекомендовано купаться в проруби на Крещение в закрытой рубашке, желательно новой.

Как подготовиться

Купаться в проруби на Крещение нелегко и к этой церемонии нужно подготовиться. Поэтому людям с хроническими заболеваниями лучше не следовать этой традиции или, посоветовавшись с врачом, подготовиться, соблюдая все меры безопасности.

Sputnik / Denis Aslanov

Помните, что купаться желательно в проруби, специально оборудованной у берега, под присмотром спасателей. Возьмите с собой полотенце и махровый халат, специальные резиновые тапочки и шапку, плавки или рубашку и комплект сухой одежды.

Тело, перед тем как купаться, нужно как следует разогреть. К проруби подходите медленно и лучше окунуться по шею — так можно избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Чтобы избежать общего переохлаждения организма, купание в целом не должно длиться больше одной минуты.

Из проруби выйти не просто – используйте предварительно подготовленное сухое полотенце или зачерпните в пригоршни побольше воды и, поднимитесь быстро, опираясь на поручни.

Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно — сорвавшись, можно уйти под лед, поэтому нужно друг друга подстраховывать.

Затем разотритесь полотенцем и быстро наденьте сухую одежду. Чтобы избежать возможного переохлаждения и укрепить иммунитет, желательно сразу же выпить горячий чай. Так что, не забудьте взять с собой термос с горячим напитком.

photo: Sputnik / Alexander Kryazhev

Верующие во время традиционных купаний в праздник Крещения на водохранилище Новосибирской ГЭС возле пляжа «Бумеранг»

Купаться в проруби на Крещение противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях центральной и периферической нервной системы, носоглотки, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой системы, органов зрения и дыхания, желудочно-кишечного тракта, а также при кожно-венерических заболеваниях.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Источник: https://sputnik-georgia.ru/spravka/20200115/247491333/Kogda-kupayutsya-v-prorubi-na-Kreschenie-2020-i-kak-podgotovitsya.html

Когда купаются в проруби на Крещение и как подготовиться к нырянию

Приближается значимый для всех православных праздник – Крещение. В этот день принято окунаться в прорубь, но для многих встает вопрос, когда купаются в проруби на Крещение? Как подготовиться к столь бодрящему купанию  и как не простыть?

Никогда не окуналась в прорубь, но честно восхищаюсь теми, кто собрал силу воли в кулак и решил покупаться в ледяной воде! По отзывам знакомых, такое купание в проруби в Крещение очень бодрит и разгоняет кровь, и сразу после первого окунания уже не так холодно, как сначала думалось.

Православный праздник выпадает на19 января, и день, когда купаютсяв проруби в 2020 году, определяется по церковному календарю. КрещениеГосподне происходило 19 января. Подготовка к празднику начинается с 18 января.Православные идут на вечернюю службу, а 19 января с утра проходят исповедь,причащаются.

По традиции купание начинается с вечера. То есть 18 января уже можно окунаться. 19 января доступ к купелям будет организован в течение всего дня. Считается, что во время ритуала человек полностью очищается от всех грехов, укрепляет дух. Важно, чтобы это было не просто окунание, а троекратное полное погружение.

Церковь не обязывает окунаться,ритуал каждый проходит по собственному желанию. В последние года купание в проруби в Крещениеприобретает огромную популярность. Считается, что во время праздника водаобладает особой силой. Она способна исцелить человека как физически, так идуховно. Святая вода, набранная в этот день, будет самой сильной. Ее мощь неиссякнет целый год до следующего праздника.

Правила купания в крещенской проруби

Есть поверье, что купание впроруби поможет избавиться от всех болезней. Но медики готовы с этим поспорить.Это полезно только тем, кто регулярно закаливается. Для неподготовленногочеловека такая процедура может привести к обострению хронических заболеваний,возникновению инсульта. Не стоитзабывать, какого числакупаются в проруби: какой бы мягкой ни была зима, явно в этот деньтемпература воздуха и воды будет далеко не плюсовая.

Кому нельзя купаться в проруби

Перед тем, как оправится вкрещенский заплыв, конечно, лучше получить консультацию лечащего врача. Посостоянию здоровья моржевание может быть категорически запрещено. Так, нельзякупаться в проруби людям с:

  • гипертонией и стенокардией – из-за резкогосужения сосудов может произойти инфаркт или инсульт. Если у человека оченьнизкое давление, то при в ледяной воде он может потерять сознание;
  • эпилепсией и любыми патологиями, которыевызывают судороги. На фоне резкого охлаждения может возникнуть приступ;
  • легочными заболеваниями, например, туберкулезом;
  • воспалительными процессами половой системы.

Запрещено купаться в проруби тем,у кого есть любые хронические заболевания в стадии обострения.

Польза и вред купания в проруби

У зимнего ныряния есть как ряд плюсов, так и минусов. Многие отмечают после такого заплыва прилив энергии, повышения работоспособности. Обливание холодной водой улучшает кровообращение, благодаря этому снижаются суставные боли.

Но одновременно учащается сердцебиение, повышается уровень сахара в крови, увеличивается холестерин. Самое опасное в такой процедуре – растет количество стрессовых гормонов. Они негативно влияют на иммунитет против раковых клеток.

Важно правильно оценить все «за»и «против», купаться ли впроруби или нет. Для нашего организма – это огромный стресс.

Врачи говорят о том, что окунаться в Крещение можно только подготовленным. Закаляться нужно начинать с контрастного душа. Самая оптимальная температура воды – 40 для горячей и 20 для холодной. Такой контраст поможет эффективно укрепить сосуды. Процедуру можно проводить ежедневно по десять минут.

Опытные моржи, которые точно знают, какого числа на Крещение купаются в проруби иникогда не пропускают столь значимый для себя заплыв, отмечают – сначала нужноправильно подготовиться! Рекомендуется следовать правилам:

  1. Передокунанием нужно размяться, для этого подойдет легкая пробежка или зарядка.
  2. Заходитьсяв воду нужно очень аккуратно, не спешить, не делать резких движений. Есликупание происходит впервые, в воде нужно находиться не более 10 секунда. Толькозакаленные могут поводить в ледяной проруби до 30 секунд.
  3. Выйдяиз воды, нужно немного пробежаться. Затем насухо вытереться и сразу же одеться.
  4. Непомешает после крещенского купания выпить чашку горячего чая.

Пока до дня, когда на Крещение купаются впроруби, осталось немного времени, у каждого ещё есть возможностьподготовиться и решить для себя, стоит ли нырять или лучше гордиться знакомыми,у которых вопросов на этот счет не возникает. Это не модное веяние, асознательный поступок, и здесь главное – чтобы все были здоровы!

Источник: https://super-mother.com.ua/kogda-kupayutsya-v-prorubi-na-kreshchenie-i-kak-pravilno-eto-delat/

Когда купаться на Крещение? До какого времени можно окунаться в прорубь

Этот праздник, с каждым годом набирает все большую и большую популярность. Все больше людей хотят прикоснуться к традициям и обычаям, чтобы получить благодать, посланную свыше.

Многие верующие с нетерпением ожидают начало праздника, чтобы набрать святую воду, а также, окунуться в купель со студеной водой.

Водоосвящение происходит несколько раз, путем трехкрантного окунания креста в купель установленную посередине храма 18 января, и 19 января освящение воды в водоеме недалеко от храма.

После литургии верующие направляются крестным холодом к проруби, где и происходит освящение воды. Священник окуная в воду крест испрашивает Божье благословение и благодать.

После чина освящения все желающие могут умыться или окунуться.

Когда купаться и до какого времени можно окунаться в прорубь на Крещение?

Праздник начинается в полночь, в ночь с 18 на 19 число. Окунаться можно ночью или утром, многие начинают купания уже после полуночи, или ранним утром.

Зачастую, могу сказать, можно это делать и в 5, и в 6, и в 7 утра. Как правило, советуют сделать обряд в первой половине дня.

Сам праздник начинается с вечерней молитвы, которая проводиться во всех храмах начиная с 18 января. Ночью происходит освящение, представителями духовенства, водоемов и специально оборудованных мест для купания.

Эта традиция существует как в России, так и во многих странах, и связана она с окунанием в водоем под открытым небом, когда еще сам Иисус Христос крестился в реке Иордан. Праздник этот христианский и связан с крещением Иисуса.

Как происходит купание в проруби на Крещение

Купание, это дело добровольное, никто к нему не обязывает. Верующие считают что процедура окунания в студеную воду очищает от грехов, как бы смывая их. Но на самом деле эта процедура относится к народным, а не к церковным.

Самое важное в день праздника, отстоять службу и набрать себе святой воды, исповедаться и причаститься. Но многие люди, глубоко убеждены, что такие процедуры идут на пользу здоровью, как духовному, так и физическому.

Медики утверждают что кратковременное переохлаждение не несет вреда организму, потому что это положительный стресс, и освобождение глубинных сил организма, так как после водных процедур температура тела достигает 40 градусов, при которой погибают вирусы и бактерии.

Подростки, могут совершать процедуру, но если они подготовлены, и под строгую ответственность своих родителей. Как говориться, если я хочу, попробуйте меня остановить.

Процедуры связанные с купанием нужно проводить в специально отведенных и оборудованных местах. А если вы твердо решились, то прислушайтесь к советам.

Советы перед процедурой окунания

  • За неделю или несколько дней, делайте процедуры контрастного душа или обливания прохладной водой.
  • Покушайте за 2 часа до совершения обряда, не нужно наедаться, а тем более, передать.
  • Не пейте алкоголь для смелости, или чтобы согреться. Делать это нельзя ни в коем случае.
  • Подготовьте удобную обувь и одежду, которая легко снимается, и легко одевается. Лучше на молнии, без пуговиц.
  • Перед тем как идти к источнику сделайте пару приседаний чтобы разогреть тело.
  • Возьмите с собой большое махровое полотенце, чтобы обтереть тело после процедуры.
  • Новичкам с головой опускать в воду не нужно, особенно при температуре ниже 8-10 градусов.
  • Не забудьте купальные принадлежности, это может быть закрытый или раздельный купальник, или специальная рубаха.
  • Также нужно позаботиться о не скольких тапочках, в которых вы можете дойти до купели.
  • Советую захватить термос с горячим чаем. Это может быть черный, зеленый или травяной чай.
  • Идти лучше не одному, а с кем-то, связано это с правилами безопасности.
  • Вся процедура, в воде, длиться не более 1 минуты.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Почему Рождество празднуют в разные дни

Перед тем как зайти в воду, прочитайте в уме молитву Отче Наш, ее можно читать во время процесса переодевания, а перед погружением сказать:

Господи избави меня (имя) от всех болезней, очисти душу и тело мои, благослови.

Окунаться следует перекрестившись, три раз, с головой, но если вы не можете окунуться с головой, можно этого не делать. Помните, что эта процедура добровольная.

С этими вопросами разобрались, теперь давайте обсудим, кому не следует лезть в студеную воду. Врачи предупреждают, маловероятно что вся эта процедура избавит от болезней, а вот вред может нанести, особенно людям неподготовленным.

Кому не стоит купаться в проруби

Если вы очень хотите прикоснуться к святыне, а по здоровью вам это противопоказано. Можно зачерпнуть воду в ладонь, и умыться ею три раза. Поверьте, это будет ни чем не худе, ведь главное вера, чистое сердце и искреннее намерение.

  • Людям с хроническими заболеваниями, маленьким детям и пожилым людям, стоит воздержаться.
  • Людям с заболеваниями сердца и сосудов (гипертоний, астмой, аритмией и пр. заболеваниями).
  • Бронхит и гайморит, хронический насморк, также следует воздержаться.

В местах для купаний дежурят бригада скорой помощи, спасатели. Такие места, как правило, оборудованы настилами, противоскользящим покрытием, раздевалками.

Не нужно идти самостоятельно на реку, часто такое происходит в деревнях, узнайте, там тоже есть места, где можно прикоснуться к святыне. Не нужно идти одному к реке или озеру, в целях безопасности.

Целебные свойства святой воды набранной в день Крещения

Вода набранная в этот день имеет чудодейственную силу, она не цвет и не портиться, срок хранения ее составляет 1 год. Ее нужно перелить в стеклянную тару, если вы принесли из храма в пластике.

Это может быть чистая банка или бутылка, закрыть крышкой (чистой и сухой), и убрать от глаз, в стол или тумбочку. Для того, чтобы на нее не попадали солнечные лучи.

Придя домой, водой нужно окропить углы дома, обрызгать вещи, напоить больного. Прикладывать или протирать больные места на теле. Окропить домашних животных.

Как говорится в Предании, в этот святой день. Вся вода на земле становится святой, и даже из-под крана. А не только та, которую освятил священник.

Считается, что она осящается, подобно иорданским водам, в которой крестился Господь. Также, научно доказано, что вода с 18 на 19 числа, вода изменяя свою структуру, приобретает биологическую активность, которая сохраняется в течение 1.5 суток.

Но именно, набранная вода в день Богоявления, считается самая сильная, и уже 20 числа она теряет свои свойства, поэтому все нужно делать вовремя.

Народные приметы 19 января на Крещение господне

Народ годами подмечал приметы, и вы можете обратить внимание на погоду и природу в этот день.

  • Тихая погода, сугробы и снег, предвещали спокойный год в плане катастроф, эпидемий и катаклизмов.
  • Сильный ветер и дождь, указывали на неспокойное время.
  • Много снега, указывало на хороший урожай хлеба.
  • Яркие звезды в ночь с 18 на 19, указывали что будет много гороха, ягод, и приплод скота.
  • Сильная метель и вьюга, могла сказать о том, что год будет урожайный.
  • Если холодно и ясно, лето будет засушливым.
  • Если метель, то пчелы будут хорошо роиться.

Примет очень и очень много, все они народные, вы также можете подметить какая природа и погода в праздник.

Когда начинаются крещенские морозы и что они означают

Крещенские морозы, это особый период зимы. Обычно, январские морозы связывают с одним из почитаемых праздников. Согласно наблюдениям, многие годы, именно в период Крещения наступает самая холодная пора.

Этот период относят к одному из 12 церковных праздников, этот период относят к рождению Христа, именно поэтому, называют Богоявлением, но этот одно и тоже, только названия разные.

Официально, этот день не является выходным, и если он припадает на субботу или воскресенье, то мы будем отдыхать.

Крещенские морозы, явление не постоянное и продолжительность, их может меняться. Даже если до этого зима была теплой, то в праздник, в любом случае, будет снижение температуры. Это уже подмечено.

С научной точки зрения не существует таких морозов, но люди продолжают верить, и любые морозы в середине января называют крещенскими.

Проводят этот праздник в кругу семьи, на столе должна быть голодная кутья, и угощения. Святки подходят к концу, а с ними и страшные ночи и вечера. Раньше, молодежь проводила последнюю ночь с песнями и развлечениями. Вот и подошли к концу январские праздники, самый последний из них будет 19 января.

Хочу всех поздравить, и пожелать счастья, благополучия и исполнения желаний! Всех с праздником!

Источник: https://silaznaniya8.ru/kogda-kupatsya-na-kreshhenie/

Эксперт рассказал, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Русская церковь 19 января отмечает Крещение Господне (Богоявление) — праздник, который посвящен крещению Иисуса Христа в реке Иордан, которое совершил Иоанн Предтеча (Креститель). Праздник традиционно сопровождается массовыми купаниями в проруби. Водоосвящение, то есть троекратное ныряние в воду с головой, происходит два раза: 18 января, в сочельник, и 19 января — в праздник Богоявления.

Ожидается, что в 2020 году только в Москве в купаниях примут участие не менее 200 тысяч верующих. В столице с 18:00 18 января до 18:00 19 января организуют более шестидесяти площадок.

Однако для незакаленного человека крещенские купания — это эксперимент над здоровьем, который может быть смертельно опасен. Объясняет Наталья Арбузова, президент Московской областной федерации закаливания и зимнего плавания.

«Готовиться к крещенским купаниям нужно заранее. В идеале здоровому человеку хватит двух месяцев. Следует понимать, что погружение в прорубь — физическая нагрузка. Для организма окунуться в ледяную воду — такой же стресс, как попытка пробежать десять километров без подготовки с первого раза. Все понимают, что сначала получится преодолеть только один километр или три. То же самое с закаливанием: оно должно идти постепенно», — говорит эксперт.

Первый этап — это воздушные ванны: приучите себя гулять по часу, по полтора в морозный день. Затем добавьте медленные обливания водой — лучше понижать температуру воды раз в две недели и только на один градус. Закаливание организма должно идти постоянно: если вы прерываете процедуры, то эффект угасает через три-четыре недели.

«Если вы не закалялись, но все-таки хотите принять участие в крещенских купаниях, лучше всего умыть лицо у купели и ополоснуть руки. Можно окунуть сначала одну ногу, потом другую — до икр. В принципе, это все: резкий перепад температур вреден, — продолжает Арбузова.

— Дело в том, что в ледяной воде сильно сужаются сосуды, кровь сразу же приливает к внутренним органам, сердце и легкие усиленно работают, может начаться головокружение. При сердечно-сосудистых заболеваниях или астме есть риск шокового состояния.

Иногда люди не способны что-либо произнести — настолько силен спазм или велик испуг».

Как правильно окунаться в прорубь

Заходите в воду спокойно, дышите глубоко, вдыхайте и выдыхайте медленно.

«Находиться в проруби десять-пятнадцать секунд — совершенно нормально. Лучше не окунаться с головой, но если очень хочется, наденьте плавательную шапочку, а лучше две — так делают спортсмены в зимнем плавании, чтобы дольше сохранять тепло, — рассказывает Наталья Арбузова. — Категорически нельзя прыгать в воду головой вниз, иначе возможен спазм сосудов».

Для купания возьмите с собой широкую одежду, не сковывающую движений; откажитесь, например, от узких джинсов — их потом сложно будет натянуть на себя. До входа в купель сложите вещи в том порядке, в котором их наденете, — вы не должны потом искать, где свитер.

Не стоит приходить одному. В местах купания обычно дежурит скорая помощь, но случается, что человек благополучно окунается в прорубь, одевается, уходит, а через 15 минут у него поднимается давление. Лучше если рядом будет тот, кто подстрахует в критической ситуации.

Возьмите с собой нашатырь на случай, если закружится голова, а также перекись водорода, пластырь, ватку: они пригодятся, если вы пораните руки об лед. Берите войлочные тапочки и полотенце, на которое вы поставите их рядом с прорубью. Сланцы или шлепки для бассейна будут скользить.

Алкоголь категорически запрещен: он притупляет внимание. Съешьте заранее что-то калорийное: на холоде организм расходует энергию быстрее, а когда человек голоден, зайти в ледяную воду гораздо сложнее.

Противопоказания

Простуда или высокое давление — тот случай, когда крещенские купания лучше отложить. Категорически не рекомендуется окунаться в прорубь беременным женщинам. В холодной воде быстро подскакивает пульс, у плода он будет еще выше, что грозит выкидышем.

«Многие погружают в прорубь годовалых детей, которые купаются в ванне при температуре около 37 градусов, — говорит Наталья Арбузова. — На самом деле, это огромный риск: дети реагируют на перепады температуры в пять раз сильнее.

Нормальный пульс ребенка — около 120 ударов в минуту. И только к 12-14 годам он понижается до значений взрослого человека (60-70 ударов в минуту).

В ледяной воде, где ноль градусов, ребенок испытывает сильнейший шок, вплоть до остановки сердца: он просто пикнуть не успевает — к сожалению, бывают и такие случаи.

Иногда спрашиваешь у родителей на купаниях: «Вы сами-то ныряли в прорубь?» Они обычно отвечают: «Нет, мы пришли в первый раз». Тогда я задаю другой вопрос: «Вы способны зайти в горячую баню и заниматься там степ-аэробикой час?» Люди говорят: «Нет». Но погружение в прорубь означает именно такую нагрузку для детского организма».

Тем не менее закаливание детей — полезная процедура: укреплять иммунитет лучше всего с рождения. Начинать следует с воздушных ванн и сна на улице в любое время года, начиная с 15 минут. А самое главное — закаляться нужно непрерывно: это такая же часть гигиены, как чистка зубов.

Источник: https://rsport.ria.ru/20200114/1563365688.html

Когда купаются в проруби на Крещение 2019 — сколько дней купаются и ныряют на Крещение

Ежегодно в первый месяц календарного года православный мир отмечает большое событие – двунадесятый праздник Богоявления, приходящийся на 19 января. Большинству он известен как Крещение, так как согласно канонам христианства, в этот день был крещен сам Господь. С датой связано множество обрядов и традиций, в том числе – крещенское купание.

Омовение в ледяной купели – не главное действо праздника, но все же многих, прежде всего, интересует, когда купаются в проруби на Крещение 2019, в какой день.

Обряд купания на Крещение

Смысл великого праздника – в явлении Господа, в принятии им Крещения, проходившего в водах реки Иордан. Священной в эти дни считается вся вода, при этом священники не призывают прихожан окунаться в ледяную воду.

Традиция по меркам исторического времени появилась сравнительно недавно. Церковь же лишь освящает воду, напоминая тем самым, что Господь присутствует везде и повсюду. Важно почувствовать это и при помощи воды приобщиться к божественному естеству, очиститься от грехов.

Отправляющиеся в Палестину богомольцы принимают омовение в реке Иордан, в то время как на большей  территории нашей страны в это время стоят морозы. Если позволяет здоровье,  нет никаких противопоказаний, то можно окунаться в прорубь. Для других достаточно окропить себя освященной водой.

Крещенское купание: обязательно или нет?

Для многих людей праздник, приходящийся на 19 января, ассоциируется именно с купанием. Но на самом деле, обряд не обязательный, так как в этот день будут освящены все воды.

Православные неспешно подходят к этому дню, следующему вскоре после Рождества. Посещают службы, исповедуются, причащаются. В этом истинная сила Крещения Господня, и каждый для себя решает – окунаться или нет.

Одно только купание в проруби не избавляет от грехов и не является очищением. Главное – думы о Господе, присутствие на церковной службе, прохождение исповеди, причащение.

После этого принимают решение о купании. Руководствуются церковными канонами, а не модными веяниями и популярностью. Не забывают, что купание в ледяной воде – это серьезное испытание, которое под силу не каждому.

На заметку!

Окунаются в прорубь только в специально оборудованных местах, с лесенками для входа и выхода из купели. Крещенские проруби «иордани» оборудуют в Москве, Санкт-Петербурге, других городах и селах страны.

С какого числа начинают купаться в крещение

Богоявлению, выпадающему на 19 января, предшествует Навечерие, или, как еще называют этот день – Сочельник. Название дано в честь постного блюда – сочива, сваренных зерен пшеницы со сладостями. В этот день в храмах служат литургии, затем первый раз проводят освящение воды.

Сколько дней купаются? Агиасма – так называется святая вода, освящена одним чином в Сочельник и в сам день Богоявления. Поэтому уже после службы 18 января она считается освященной. Набирают воду в храмах уже с этого дня, совершают погружение в проруби также с 18 января. В сам Великий праздник Крещения Господня купаться можно весь день до полуночи. Так что дни для купания в проруби выпадают на 18 января – Навечерие и на 19 января – Богоявление.

Как купаются на Крещение

В праздник, согласно канонам церкви, освящается вся вода. Нет разницы между агиасмой Сочельника и самого дня Богоявления. Крещенскую водицу набирать можно неделю, но православные обычно спешат это сделать именно в два дня празднеств. Святость не зависит от того, в храме набрана вода или из ближайшей реки.

Поэтому при желании окунуться совершенно необязательно идти к вырубленной близ храма проруби. Окунаются в ванной, просто омываются водой, произнося слова молитвы. Если же планируется ледяная купель, то купаются в Сочельник (после литургии), а также в Крещение.

Подготовка к обряду

Как  у всякого христианского праздника, у Крещения – свои традиции и правила. Омовение в проруби – не развлечение, а серьезная процедура, испытание духовное и телесное.

Канонами православия обряд не приветствуется, но и не запрещается. Главное – правильно подготовится к нему, получить пользу, а не беду.

Правила подготовки:

  1. К купанию начинают готовиться за 2-3 месяца. Проводят закаливания, обливаются сначала теплой, затем прохладной водой. Температуру снижают постепенно, обязательно контролируя состояние организма, самочувствие. Если проявляется недомогание, процедуры прекращают.
  2. Необходимо перед закаливанием проконсультироваться с врачом. При наличии противопоказаний от подготовки и самих купаний следует отказаться.
  3. Важно, чтобы для обряда купания было желание самого человека. Не стоит делать это через силу, по примеру других людей.
  4. На 18 января проводятся церковные службы. В Сочельник принято соблюдать пост, ходить в храм, молиться. Важно очищение духовное, принятие всего смысла праздника.
  5. Для ритуала погружения в воду желательно приготовить специальную одежду. Обычные купальники не подходят, для женщин и мужчин желательно простые длинные свободные светлого цвета рубашки-сорочки. Одежда должна быть свободной, не сковывать движений. После процедуры ее легко снять и растереться полотенцем.
  6. Примерно за 2-3 часа до будущего купания рекомендуется употребить небольшую ложку рыбьего жира. Он помогает при морозе, позволяет легче перенести холод.
  7. Перед купанием плотно не едят! Достаточно небольшого перекуса, при этом категорически запрещены алкогольные напитки. Они увеличивают нагрузку на кровообращение, на сердце. Кроме того, появление в такие дни на людях в нетрезвом виде строго осуждается церковью.
  8. Погружаются в прорубь только в оборудованном месте. Должны быть ограждения, лесенки для спуска, подготовленный подход к проруби.
  9. Стоит воздержаться от принятия алкоголя и накануне купания, и после него. Традиционно  считают, что для «сугрева» можно пропустить по стопочке горячительного напитка. Но это небезопасно для здоровья.
  10. Если планируется погружение на 18 или 19 января, то перед этим не ходят в баню или сауну. Резкие смены температур негативно влияют на самочувствие.

Желательно  проводить обряд в проруби с группой единомышленников. В зимнюю стужу, даже если на улице оттепель, погружение в ледяную воду под силу только решительным и закаленным людям. Для безопасности рядом должны быть люди.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кто первый крестил Киевскую Русь

Купание в Крещение: рекомендации

Освящение воды проводит священник. После службы в Сочельник отправляются к водоемам, где приготовлены проруби и совершают купание.

  1. Перед купанием читают молитву.
  2. Одежду снимают постепенно, чтобы привыкнуть к холоду. Нужно купаться в легкой рубашке, сорочке. Сорочку готовят заранее, надевают перед погружением в прорубь.
  3. Желательно немного размяться перед омовением в воду, растереть тело, сделать несколько физических упражнений.
  4. Подходят к проруби аккуратно, желательно в валенках. Обувь быстро снимают и постепенно спускаются в воду.
  5. В воде не делают резких движений, медленно опускаются, чтобы организм привыкал к обжигающему холоду.
  6. Во время обряда на Крещение не плавают, а только окунаются в воду. Обычно окунаются до шеи, традиционно три раза. При погружении крестятся, кто-то произносит слова молитвы.
  7. В воде находятся не более 1-1,5 минут. Дольше окунаются закаленные и привычные к ледяной купели люди, но и им не стоит переохлаждаться.
  8. После окунания неспешно поднимаются из проруби, затем быстро утираются полотенцем.
  9. Растирают тело мягкими полотенцами для лучшей циркуляции крови. Затем обязательно надевают одежду и головной убор.
  10. Сразу после купания рекомендуется выпить травяной горячий чай, кофе из термоса. Нельзя употреблять спиртные напитки, холодный лимонад.

Некоторые окунаются в ледяную водицу с головой, считая, что так правильно и что обязательно требуется нырнуть. Но на самом деле – личное дело каждого, как купаться. Главное – чтобы организм чувствовал себя легко, не переохлаждался. Для новичков желательно воздержаться от купания с головой, погружаясь в воду только до шеи.

Для купания лучше брать сорочки, свободные рубахи из льна. После омовения их быстро снимают и переодеваются  во все сухое.

На заметку!

Нельзя брать на купание резиновую обувь. На холоде резина застывает, сильно холодит ступни, при этом легко поскользнуться на пути к проруби.

Для кого запрещен ритуал

Крещенское купание в проруби – обряд непростой, требующий силы воли, закалки. Для людей, страдающих различными заболеваниями, от такой холодной купели лучше отказаться.

Вопрос по купанию детей разрешается родителями, но и в этом случае необходимо тщательно подготовить ребенка к купели, закаливая заранее обливаниями прохладной водой.

Нельзя погружаться в воду тем, кто страдает болезнями сердца, сосудов, у кого проблемы с желудком, печенью. Очень аккуратно надо относиться к обряду девушкам и женщинам. Холодная вода и мороз могут  спровоцировать переохлаждение, привести к заболеваниям по женской части.

Для всех, кто не купается, лучше всего умыться с молитвой святой водой. Настоящее очищение зависит не от погружения в прорубь, а от осознания, веры, понимания всего святого смысла Праздника.

Решив для себя искупаться в проруби на Великий день Богоявления, требуется заранее подготовиться к процедуре. После службы в храме, исповеди и  причащения, при желании  можно отправляться к водоему и свершить обряд, прикоснувшись к великому благу.

Источник: https://rat-felt.ru/kogda-okunayutsya-v-prorub-na-kreshhenie.html

Купание на Крещение

Крещение – религиозный праздник Православной Церкви, который приходится на 19 января и относится к 12 главным торжествам годового богослужебного цикла. Популярная традиция этого дня – купание в проруби. Считается, что во время окунания в ледяную воду человек очищается от грехов.

История купания в проруби

Традиция купания на Крещение появилась после крещения Руси и распространения христианства. Приятие новой веры не искоренило из общества языческие обряды ряжения, колядования и гадания, которые проводились в период Святок (6-18 января). Православная Церковь выступала против этих традиций. Чтобы решить проблему, духовенство придумало обряд купания на Крещение, который завершал период святочных праздников.

Советы и правила купания

  • Перед обрядом купания не следует употреблять спиртные напитки и курить сигареты.
  • С собой необходимо взять заранее подготовленные плавки, сменную сухую одежду, большое полотенце, махровый халат, шапку.
  • Следует выбирать легко снимающуюся обувь с нескользкой подошвой.
  • Перед заходом в воду нужно разогреть тело: растереть кожу, совершить махи, наклоны, бег или прыжки на месте.
  • Совершать обряд купания необходимо с искренней верой в сердце.
  • Перед окунанием в воду следует прочесть молитву.
  • Окунаться в воду следует три раза со словами: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа».
  • Не обязательно погружаться в воду с головой. Если обряд совершается впервые, то достаточно опуститься в воду по шею.
  • Нельзя долго задерживаться в воде. Следует опасаться чувства эйфории, которое возникает вследствие рефлекторного спазма сосудов.
  • После выхода из воды нужно растереть кожу полотенцем и надеть сухую, теплую одежду.
  • После купания можно выпить заранее подготовленный теплый чай. Спиртное употреблять не рекомендуется, так как оно провоцирует потерю организмом тепла.

Свойства крещенской воды

19 января после богослужений в церквях проводится великое освящение воды. Крещенская вода является Святыней и именуется Агиасмой. Она способна сохранять свои целебные свойства и не портиться на протяжении года. Люди приносят домой освященную воду, окропляют ею углы комнат, чтобы уберечь жилище и домочадцев от нечистой силы. Агиасма способна исцелять от недугов и восстанавливать жизненные силы. Священнослужители рекомендуют употреблять ее по ложечке натощак.

Если на Крещение нет возможности посетить храм или он находится далеко, то следует запастись водой из природных источников. Христиане верят, что вся вода в этот день обладает чудодейственными свойствами.

Купание на Крещение способно укрепить дух, тело и очистить человека от грехов. Церковь не принуждает прихожан совершать обряд окунания в проруби. Этот ритуал является добровольным выбором.

К нему не следует относиться как к модному веянью или совершать за компанию. Перед праздником необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и провести подготовку, которая поможет укрепить силы организма.

Перед купанием нужно помолиться Богу и иметь в сердце искреннюю веру. Тогда такой обряд принесет очищение.

Источник: https://my-calend.ru/holidays-info/kupanie-na-kreshchenie

10 правил купания в проруби на крещение

Крещение – это православный праздник который отмечается с 18 на 19 января. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу чистотой и светом.

Хотя православные верующие утверждают, что купание в ледяной воде в этот день не может никому навредить, все же медики не согласны с данным тезисом. Если организм человека, для которого закаливание является нормой жизни, без проблем перенесет данную процедуру, то зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.

Что же делать, если вы являетесь неподготовленным человеком, но окунуться в прорубь на Крещение очень хочется, так как вы искренне верите, что вода в этот день обладает целебными свойствами? Вам просто необходимо ознакомиться с основными правилами купания на Крещение, знание которых поможет вам предотвратить возникновение негативных и опасных для здоровья последствий.

Правило №1. Не забывайте о противопоказаниях

Пока многие верующие утверждают, что купание в ледяной воде на Крещение никому не навредит, ведь вода в этот день становится волшебной, медики напоминают, что некоторым людям окунаться в прорубь категорически запрещено.

Вам однозначно стоит отказаться от этой идеи, если у вас наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, гипотония и т.д.);

неврит;

✘ полиневрит;

✘ тиреотоксикоз;

✘ сахарный диабет;

✘ туберкулез;

✘ воспаление легких;

✘ заболевания придаточных полостей носа и носоглотки, имеющие воспалительный характер;

✘ отит;

✘ кожные заболевания;

✘ склероз сосудов головного мозга;

✘ эпилепсия;

✘ травмы черепа в анамнезе;

✘ арахноидит;

✘ сирингомиелия;

✘ конъюнктивит;

✘ глаукома;

✘ эмфизема;

✘ бронхиальная астма;

✘ цистит;

✘ нефрит;

✘ инфекционные заболевания;

✘ аллергия на холод;

✘ воспаление предстательной железы;

✘ воспаление придатков;

✘ венерические заболевания;

✘ гепатит;

✘ холецистит;

✘ язва желудка;

✘ энтероколит.

О некоторых заболеваниях человек может и не знать. Чтобы обезопасить себя, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, который, сделав все необходимые анализы и проверки, сможет точно ответить на вопрос, можно ли вам купаться в ледяной воде на Крещение.

Детям до 6 – 7 лет, беременным женщинам, кормящим грудью матерям, пожилым людям после 65 – 75 лет купаться в ледяной воде категорически запрещено.

Правило №2. Выбирайте место правильно

Чем серьезнее вы отнесетесь к выбору места, тем ваше купание будет приятнее и безопаснее. Нельзя наобум лезть в воду, ведь итог такого необдуманного поведения может быть очень печальным. МЧС напоминает о том, что каждый год на Крещение люди, у которых возникает спонтанное желание искупаться в проруби в неподходящем для этого месте, получают серьезные травмы. Иногда фиксируются и летальные случаи.

⚑ Чтобы обезопасить себя, не забывайте, что идеальное место для зимнего купания должно быть:

заранее организованным;

✚ проверенным компетентными людьми;

✚ оптимально глубоким (глубина не должна превышать 1,8 м);

✚ огражденным, чтобы избежать случайных падений в водоем.

Купание в сельском пруду в полночь в одиночку – не самое лучшее решение для того, чтобы окунуться в прорубь на Крещение и исцелить свой организм от недугов. Оптимальный вариант – прорубь под присмотром спасателей, которая находится недалеко от берега.

Правило №3. Приготовьте всю необходимую одежду заранее

Медики настоятельно рекомендуют после окунания в прорубь сначала немного согреться при помощи пробежки и махрового халата, а затем переодеться в сухую одежду. Чтобы купание прошло успешно и подарило вам только положительные эмоции, не забудьте заранее приготовить и положить в сумку:

купальник (цельный или раздельный) для женщин;

✔ плавки для мужчин;

✔ резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы;

✔ большое полотенце;

✔ теплый махровый халат;

✔ комплект сухого сменного белья;

✔ толстые шерстяные носки, в которых можно не только идти к проруби, но и плавать.

Если идти по льду в шерстяных носках вы не хотите, то возьмите с собой удобную и легкоснимаемую обувь, чтобы идти в ней к проруби, ведь далеко не все люди могут ходить босиком по льду. Не забывайте, что такая обувь не должна быть на резиновой подошве, иначе она будет скользить и вам будет очень неудобно в ней идти по льду.

Одежду выбирайте такую, чтобы её можно было быстро на себя надеть. Отдавайте предпочтение тем деталям гардероба, которые по-минимуму декорированы пуговицами, застежками, шнурками и т.д.

Правило №4. Перед купанием разогрейтесь

Чтобы подготовить организм к погружению в прорубь, сделайте небольшую разминку. Но не забывайте, что все должно быть в меру, поэтому слишком не переусердствуйте, иначе рискуете простудиться.

Снимите одежду, активно помашите руками и ногами, сделайте пару-тройку приседаний и наклонов. Помните, что ваше тело после разминки должно быть достаточно горячим, но ни в коем случае не потным.

Не забывайте и о том, что организм, оказавшись в ледяной воде, тратит очень много физических сил. Чтобы обеспечить хороший приток энергии, не забудьте за два-три часа до купания плотно перекусить. Если вы позавтракаете или пообедаете только диетическими и низкокалорийными продуктами, то ваш организм не сможет нормально согреться и справиться со стрессом.

Специалисты рекомендуют заходить в воду осторожно и без спешки. Нельзя нырять в купель головой вперед и прыгать в прорубь с разбегу.

Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся православная традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Хотя многие верующие думают, что традициям изменять нельзя, все же ваш отказ от окунания в водоем с головой назвать грехом никак нельзя.

Когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Не окунайте голову в воду, если у вас нет такого желания. Ехать в другой конец города на общественном транспорте с длинными мокрыми волосами – сомнительное удовольствие.

И не смотрите на других людей, ведь у каждого свои возможности. Если закаленный человек трижды окунется в прорубь с головой, то он получит массу удовольствия от этого, а вот неподготовленный новичок после таких действий не только будет чувствовать себя не очень хорошо, но и через пару дней может серьезно заболеть.

Правило №6. Берегитесь эйфории после купания

Многие люди, особенно те, которые окунаются в прорубь впервые, после купания испытывают массу положительных эмоций. Они радуются как дети, получившие желанную игрушку, и проводят в ледяной воде намного больше времени, чем планировали с самого начала.

Помните, что приступ эйфории после купания – это не божья благодать, а результат сложнейших химических реакций, происходящих в вашем организме из-за того, что ваше тело оказалось в холодной воде. Человек, находясь под воздействием эндорфинов, не спешит покидать прорубь, а потом у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Медики рекомендуют бывалым моржам проводить в проруби не более 1 минуты. Новичкам же хватит 10 – 30 секунд, чтобы ощутить всю прелесть зимнего купания и не нанести существенный вред своему организму.

Не находитесь в воде до появления «мурашек» и озноба, ведь они свидетельствуют о том, что организм начал переохлаждаться.

Правило №7. После купания обязательно согрейтесь

Не стоит сразу же после купания одеваться, иначе организм еще долго не сможет согреться. Чтобы помочь своему телу пережить стресс после окунания в прорубь на Крещение, обязательно согрейтесь. После выхода из воды:

✔ сразу же наденьте махровый халат;

✔ немного пробежитесь;

✔ снимите халат и хорошенько разотрите тело полотенцем;

✔ быстро наденьте на себя сухую одежду;

✔ выпейте горячий чай или любой другой безалкогольный напиток, принесенный заранее в термосе.

Некоторые люди начинают активно растирать кожу полотенцем или похлопывать себя по телу сразу же после выхода из воды, но делать так эксперты настоятельно не рекомендуют, ведь можно повредить мелкие капилляры, которые расположены близко к поверхности кожи и отличаются особой хрупкостью.

Правило №8. Не употребляйте спиртные напитки

До купания в проруби категорически запрещено употреблять спиртные напитки! После купания можете выпить немного церковного вина. И это максимум, который вы можете себе позволить.

Многие люди утверждают, что спиртные напитки перед окунанием в прорубь помогут разогреть организм и сделают погружение в воду более приятным и радостным. Но алкоголь греет организм только в течение 30 – 40 минут после его принятия. По истечению этого времени наступает обратный эффект, который в несколько раз повышает риск «подцепить» серьезную простуду.

Крещение – светлый и чистый праздник, поэтому не стоит его омрачать алкогольными напитками. Если вы понимаете, что на трезвую голову не сможете искупаться в водоеме, то в пьяном виде этого делать тем более не стоит.

Эксперты советуют на некоторое время воздержаться и от курения, ведь сигареты негативно влияют на кровообращение и увеличивают расход тепла.

Правило №9. Прислушайтесь к своему организму

Если вы несколько дней готовились к тому, что на Крещение вы в обязательном порядке искупаетесь в проруби, но, прибыв на место, поняли, что один взгляд на ледяную воду вызывает у вас неподдельный ужас, то вам стоит прислушаться к своему организму.

Доверяйте себе и своей интуиции! Если ваш организм против того, чтобы вы купались в холодной воде, то хорошенько подумайте еще раз, стоит ли вам это делать?

Если вы начнете заниматься подготовкой своего организма к купанию в проруби уже сейчас, то на следующее Крещение сможете сделать это без особого труда.

Правило №10. Не забудьте помолиться

Специалисты не рекомендуют заходить в воду на Крещение без молитвы. Молитва поможет настроиться на нужный лад. Если вы не знаете никаких молитв, то просто обратитесь к Богу, поблагодарите его за все, что происходит в вашей жизни, попросите у него благословения на дальнейшие свои действия. Слова, которые вы произносите, должны быть искренними и идти из самого вашего сердца.

Не забудьте поговорить и с водой, ведь она является живой информационной материей. Попросите воду очистить вас от негатива, ненужных и устаревших мыслей. Поверьте, что вода на Крещение реально обладает особым могуществом, поэтому она способна наполнить вас спокойствием и светом!

Источник: https://BestLavka.ru/10-pravil-kupanija-v-prorubi-na-kreshhenie/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Колокольный звон
Для чего нужна кутья на поминках

Закрыть